Gravidyoga?

Jag har kört det i Örebro o mitt omdöme är lite blandat. Övningarna i sig var sköna, körde mellan v 30-36 typ så det var lagom träning då, men för min smak var ledaren här lite för \'andlig\' så halva passen gick ut på att sjunga mantran o det kändes lite väl mycket eftersom jag inte kände att de bitarna gav mig nåt..

Jag gick på gravidyoga mellan v 16-23 och hade nytta av det både resterande tid av graviditeten och under förlossningen! Kan starkt rekomendera det. Väldigt skönt med avslappningen på slutet :)