gravidischias? foglossning ?

Låter som ischias, strålar det i rumpan mot låret så det liksom domnar är det ischias :-P Men ischias kläms å andra sidan lättare av att man har foglossning. :-)

okej! vad kan man göra åt saken eller är det bara att stå ut ? :P

Foglossningsbälte om du går/står på dagarna och ligga på sidan när du sover med kudde mellan benen (tjock!) så höften avlastas kan lindra en hel del. :-) (iaf för mig)

Man kan inte göra så mycket, annat än att försöka ta det lugnt och förebygga. Jag tycker varma bad hjälper. Gravidischias (eller falsk ischias) beror inte på ischiasnerven. Det känns bara så, och det försvinner vanligtvis snabbt efter fl :) Min gravidischias och foglossning blir bättre om jag undviker lyft, trappor och alltför långa promenader.

Funkar att stretscha oxå, fick de där under min grav, kunde inte ens stå eller röra mig... sök på youtube, falsk ischias stretch eller nå sånt så finns de en super bra video med ewn kvinna som visar hur man ska göra. Lycka till!

Tack för era svar! ska tänka på allt ni sagt :)

Så hade jag redan i v.10 förra gången! Ischiasnerven fick jag höra...men det gick över/övergick i foglossning för mig så det kom och gick lite under graviditeten. Vad fort det har gått är du redan i v.18?! =) har nog inte fattat att jag själv är i v.15 heller =)

Usch! Det är riktigt jobbigt:/ Ja snart halvvägs! Kan inte fatta det! Går riktigt fort :)