Gravid deppig

Låter verkligen som att du är i en otroligt jobbig svacka! Om du behöver skriva av dig får du skriva till mig om du vill. Annars så finns ju mvc ett samtal bort, dom vet exakt vad du befinner dig i! Jag var själv runt din graviditetsvecka när jag jobbade som mest pga personalbrist på mitt jobb, och hade själv ingen ork för man o barn efteråt. Så jag vet hur det känns att stöta bort dom nära. Men jag tycker du borde tänka på det fantastiska som faktiskt växer inom dig, det är en del av dig. Tänk vad fantastisk du är och hur fantastisk din kropp är som bär på detta vackra. Vad du än bestämmer dig för att göra.. Tänk på att ta hand om dig själv!

Tycker du ska gå till mvc/vc för att få prata av dig. Dessutom, tänk på att det är den mörka årstiden nu. Fyll på med D-vitamin! Det är jätteviktigt, speciellt när man är gravid. Jag själv blir jättelåg vid den här tiden på året, blir typ gravidtrött fast jag inte är det, omotiverad och låg. Kommer på mig själv och börjar tanka D-vitamin och redan efter en vecka är jag hur pigg och glad som helst, trots sömnbrist, 2 små barn och en lat karl. Boozta med typ 5000 ie om dagen i några dagar, sen kan man köra lite svagare dos. Det är helt sjukt att en liten vitamin kan påverka så mkt. Det är värt ett försök :)

Det kan absolut vara läge att prata med någon professionell om hur du känner dig! Massor av gravida drabbas av depressioner, enligt visa källor är det vanligare än förlossningsdepressioner. Och inte så konstigt eftersom det händer en massa både inne i kroppen och i livet runtomkring! Prata med din läkare eller MVC, eventuellt kan de vidarebefordra till ex psykiatrin om det behövs. Men som pygmepuff säger kan det även vara så "enkelt" som att ett vitamintillskott kan hjälpa! Och jättebra att du skriver här - nu har du redan berättat för någon hur du mår och det är första steget, att inte hålla det för sig själv :)