Vätskeersättning!
Har du lågt blodtryck och får dessa symptom kan det förutom sjukdom vara att du är uttorkad. Så mitt tips är att köpa vätskeersättnings-brus och dricka. Gärna på morgonen när vätskenivån i blodet är lägst.
Se även till att ersätta varje kopp/glas te, kaffe, oboy, läsk och saft med ett glas vatten. Helst ska man inte svepa vatten heller utan vattenflaska är att föredra, då kan man ta några klunkar då och då, regelbundet.
Har du diarré p.g.a. förvärkar/sammandragningar? Om inte så se över din kost. Kanske har du sug på sånt med mycket socker, försök då byta ut det mot frukt. Fortfarande sött men med fibrer och mycket vätska.
Hmm jag skulle gått och kollat mig om jag va du, har du dessutom sammandragningar och diarre kan det vara recken på att förlossningen är på gång. Prata med BM och be om en ev undersökning för att kolla om du börjat öppna dig ?! Vad äter du? Ensidig kost?Tex mestadels sallad?Eller något annat?Kan ge diarre..
Tänk på att man kan dricka för mycket vatten. Då sköljer du ur salter och mineraler som behövs. Alltså är vätskeersättning bra att ta till, man kan ju även göra egen om du tycker det känns onödigt att köpa.
Som Izza706 säger så kan det dock vara bra att kolla upp.
Och ja, sammandragningar, förvärkar och värkar leder ofta till dålig mage, riktigt dålig mage. Brukar vara ett av tecknen på att något är på gång.