Dem flesta brukar känna sig extremt vackra, fina och ja helt enkelt i sina bästa dagar som gravida. jag känner mig dock helt tvärttom, tjock, ful, äckligt och allt där emellan. Eftersom jag inte har min pojkvän här som kan peppa mig lite och ge lite fina komplimanger och öka min självkänsla med. Kan även ej vända mig till några vänner att prata med då jag faktiskt rent ut sagt ej har några då vi glidit ifrån varann under min graviditet, de lever livet som 20 åringar (festar&suparresor) medans jag gått några år längre i livet och väntar barn.
så min fråga är har ni några tips på hur man kan boosta upp sin självkänsla lite när den är på botten av djupaste hav.
Jag brukar försöka bryta mönster och tankar genom att säga det jag vill ska ske när jag lagt mig. men men får inte säga inte. (det fattar inte hjärnan) Så om jag har haft en dålig dag säger jag alltså - Imorgon blir en bra dag, jag kommer vara pigg och glad och ha roligt! Dessa ord upprepar jag massor av gånger. Det fungerar jätte bra för mig! Låter jobbigt att hamnat brevid sina vänner, man behöver ju någon att prata med om både det ena och det andra. Jag har läst Mia Törnbloms (tror jag hon heter) böcker och tyckte hon hade många bra tips. Kramar!
tack för tipsen tjejer, ska absolut prova allt jag bara kommer på och kolla och böckerna ni rekomenderade :)