För d första så tycker jag personligen att man bör bara lägga av... Tror nämligen att alla hjälp medel bara förlänger de hela. Sen vet jag av egen refarenhet att d e SKIT svårt att sluta... Jag har själv rökt å nu har jag vart rökfri i snart 23 v. Men FYFAN vad jag mådde dåligt den först v utan ciggen. Först utan cigg sen på skit pissigt humör å toppen på isberget  vara gravid. Du kan tro att min man hade om möjligt sålt mej billigt den tiden =/  Å jag kan glädja dej med att nu mera så tycker jag att röklukt är d ÄCKLIGAST som finns. Så pass illa att jag nästan spyr av doften...

Önskar dej all lycka att sluta.

Jobbigast är det i början utan, man man klarar det om man är tillräckligt envis. Varje gång man känner att man behöver nikotin men försöker slå bort tanken så känner man sig med ens starkare. Ciggen hjälper ej mot när man är deppig eller nevös egentligen, det skapar något ännu värre. Försök först trappa ner om det är svårt. Annars tycker jag att nicotinplåster varit bra när jag testat det tidigare (men använde det dock för kort tid). När jag blev gravid så kunde jag bara sluta, för jag tänkte på barnet och det räckte för jag skulle inte tåla att ha dåligt samvete :/ Och jag tänkte att jag ville verkligen sluta och detta var det ypperliga tillfället. Men i början av graviditeten så mådde jag med så illa så jag kunde ändå inte röka knappt så det var lite lättare.

Jo, jag förstår att det förlänger proceduen, men det är ju bättre att fölänga det än att misslyckas....

Nikotinplåste har jag kollat upp, jag trodde att de var "mildare", men det är dom tydligen inte. De utsöndrar nikotin med jämna mellanrum under hela dagen, så att det blir som att kedjeröka istället:S

Patade med en kompis idag som har slutat nu när hon är gravid, hon åt massor av apelsiner, eftersom hon inte blev röksugen efter att ha ätit det. Men så snusade hon och hade både tuggummi och plåster för att kunna sluta röka... Jag har inget som jag kan komma på som gör mig mindre röksugen.. Kanske ni har nåt tips, som ni vet funkade på er? Jag provar vad som helst! Haha!:)

Tänk på att varje gång du suger på din canserpinne så slutar din bäbis andas.

=betyder inte det att den får syrebrist i hjärnan och på så vis kunna bli skadat på olika sätt o vis.. 

Vet ialla fall att utseendet påverkas av att modern röker, fladdermus öron och tunna läppar blir det. Kanske är en avskräckande faktor som hjälper dig inse hur bra det vore om du slängde favorit tändaren och hängav dig åt t.ex apelsiner som någon tipsar om.

Moonie: Det är precis sådana kommentarer som gör det ännu svårare att sluta. Men vissa förstår ju inte det. Men tack för ditt svar.

Låt det motivera dig att sluta istället, det blir inet bättre av att ta en cigarett... Kom på något annat du gillar att göra när det känns surt istället.

För mig så har alla dåliga saker motiverat mig istället för att det skulle vara svårare...

Jo, men alla har ju sitt eget sätt:) Något som också gör det väldigt jobbigt är att jag blir så sjukt uttråkad nu. Jag är så ratlös hela tiden. Så imorgon ska jag införskaffa en massa "pyssel" som jag kan distrahera mig med tänkte jag. Kanske man skulle sticka lite baby-strumpor eller nåt. Hehe!:)

Hej! Jag slutade röka i november efter ca 3år,har rökt längre men haft lite uppehåll.. Jag slutade röka med hjälp av vanliga tuggummin, för att alltid ha en fräsch smak i munnen. Sen år jag mycket frukt, tog en frukt istället för en cigg.

När jag väntade min son 2005 så kunde jag inte sluta direkt, men när han började sparka så kunde jag inte längre,ingen vill ju med flit göra illa sitt barn. Det tror jag inte du heller vill. Jag hoppas att du lyckas aif att trappa ner rejält. Du får gärna skriva om du behöver någon som lyssnar.

Kram Maria

Jag rökte ända till 6 mån. Kunde bara inte låta bli, det går som en rutin både hemma och på jobbet att ta en cigg, men när ja väl bestämde mig så rökte jag när jag inte brukade, precis när jag vaknade gick jag och tog 2 cigg efter varann, fy va äkligt det var, illa mådde jag och då peppade jag mig själv.. Varför röka när det smakar illa jag mår illa och skadar mitt barn.. så försök med nått sånt rök när du inte brukar och ta 2 st.. det är inte gott då.. Så nu är jag rökfri och tycker röklukten luktar satan.. =)

Lycka till!

att bli gravid gav mig motivationen att sluta, är inte ännu gravid men lättare att bli det om man inte röker, så efter 6 år slutade jag bara sådär. Tänk mer på att du skadar ditt barn, låter de fördas med ett nikotin beroende. Min syster dog pga av att min mamma rökte, hon gick bort i 4 måanders ålder. plötslig spädbarnsdöd är en bidragande faktor från att man röker! De borde väl vara en motivation så de räcka? Prova annars niktin plåster, det funkade för mig förra ggn, docj får ju ditt barn i sig nikotin med men i mindre form! Lycka till.

Jag har rökt sen jag gick i sjuan, och är nu 28. Jag misstänkte som de flesta att jag va gravid redan tidigt under graviditeten, men hade såååå himla mkt i mitt liv just då att jag inte riktigt "orkade" ta in graviditeten - examensarbetet i skolan, projektarbetet i extrakursen, så blev vovven sjuk och fick opereras - ja, det svåra verkade aldrig ta slut. Men när det lugnade ner sig så tog jag ett gravtest och det visade ju självklart positivt. Då slutade jag faktiskt att röka direkt (va väl i vecka sju då tror jag). Kunde inte vara så självisk och utsätta bebisen för det. Och det va mkt lättare än ajg trodde! MEN man kommer ju för alltid att vara rökare, för även idag (i v 24) kan jag bli sugen ibland men har inte alls fallit tillbaka. Och kommer jag nära ngn som röker tycker jag att det luktar skunk, blir lätt illamående och måste gå därifrån. Tror att det är naturens eget sätt att hålla mamman och bebisen ifrån sånt ;).

Så bestäm dig för det, kämpa ngr dagar och tänk på bebisen. Jag är säker på att du klarar det om du vill...

XOXO

Det jobbigaste är att bestämma sig, men när man väl gör det så blir det mycket lättare. Gör upp en plan. Räkna hur mycke du röker varje dag och minska med en cigg för varje kommande dag. Om du får kris mot slutet, tänk på att du kan ta en cigg om en timme eller nästa dag och försök att ha nåt att göra under tiden, så att du inte tänker på rökningen hela tiden. Du behöver inte berätta för någon att du försöker sluta, för att då har alla andra förväntningar på dig och då kan det bli bara jobbigre.

När jag försökte sluta, varje gångjag blev sugen åt jag en morrot. Det tar lite tid att skala den och äta upp den också...

Önskar dig lycka till!!!

jag rökte innan min graviditet, jag har försökt sluta flera gånger, men har adlrig gått, men direkt jag fick ett plus, så gick det, Röker man under en graviditet tkr jag att man är en egoist, man tänker bara på sig själv. En cigarett är som ett paket för barnet. Du får tänka på barnet så går de lättare, de säger även många andra. det går bara man vill. Ist för å ta en cigarett när du mår dåligt elr något liknande, ta en promenad, gör något som får dig att sluta tänka på en cigg, stå ut tre veckor, sen är man inte sugen på nikotin längre, men jag vet de är svårt å sluta, men tänk på barnets skull.

äh jag tycker att är man mogen nog att skaffa barn, så är man mogen nog att sluta röka! allt det där sitter i hjärnan.! vill inte vara elak, men röker du röker barnet. o vem vill att sin bebis ska röka!

har ALLTID haft svårt att sluta röka, började när jag va 12. såfort jag blev med barn la jag av. utan prob, min ärta ska inte få ta stryk för att jag e dum i huvet!

Jag tog mitt sista bloss samma dag som jag fick mitt plus på grav.testet. Är nu i v.33 och blir fortfarande röksugen. Jag har lyckats så emot frestelsen men ser framemot att ta min "första" cigg och ett vinglas nångång nästa år när jag har ammat klart. Tänk på att om du röker när du ammar kan babyn få kolik. Jag har kompisar som röker fast dom är gravida, och jag gillar det inte alls....tycker dessutom att det luktar skunk. Men det är deras val och de måste kunna leva med eventuella konsekvenser av det dom gör...jag har aldrig sagt ett ont ord till dom för de vet att det är fel utan massa tjat. Håller tummarna att du kan trappa ner lite för att eventuellt kunna sluta helt. Lycka till !

hej du!!

Tycker du är modig som vågar fråga iaf... sen finns det alltid präktiga människor som snackar en massa skit utan att använda huvudet....

du är ju väl införstådd i vad det handlar om med rökning och graviditet.... jag slutat direkt när jag fick min dotter för 1,5 år sedan... sen började jag efter aminingen igen.. så korkat av mig.. sen blev jag gravid igen... slutade då igen... så jag hoppas verkligen att jag kan hålla mig efter denna bebben... är i v 36....

men försök att se det som att du kan belöna dig med något varje gång du blir sugen och vill ta men skiter i det....

ät något gott eller hitta på något annat så du kommer på andra tankar... det är bara i huvudet det spökar efter ett tag....

största lycka till ----

Hejsan alla mammor!

Jag satt & kikade & kom in på detta inlägg, rökningen!
Jag läser era inlägg & blir blandat arg & blandat " håller helt & hållet med er ".
Jag själv, har rökt sedan jag var 14 år gammal, alltid sagt att jag ska sluta, men inte lyckats som så många andra.
Jag tycker inte att man ska röka under en graviditet, MEN, jag tycker även att det är upp till var & en vad man gör!
Jag känner många som rökt med alla sina barn, dom har inga som helst "fel" vare sig utseende mässigt eller nått annat större fel.
Visst, det säger ju inte att inte just ditt barn ska bli drabbad, alla är vi olika & lika barnen, vissa kanske e känsligare i magen osv.

Men ändå, vill man verkligen sluta, då klarar man ALLTID det!!
Jag tar dock nått bloss av min syster ibland, men köper aldrig cigg eller röker en hel cigg själv, utan nått bloss.
Sen finns det mkt båg över det också, tänk på äldre tider då det inte fanns kostråd & BM, då åt dom, drack & rökte vad dom ville, & det har ju gått vägen.
Tänk på bebisen så klart, men tänk även på dig själv!! Stressen att få höra att man är dålig & måste sluta hit & dit, sätter sig ibland värre på dig själv & bebisen än en cigg.

Min bm sa till mig att, klarar man verkligen inte att sluta, eller att man mår så himla dåligt att man förrändras i kropp & psyke, är det bättre att trappa ner till max 4 cigg om dagen & fortsätta röka. ( låter hel mysko, trodde inte ens jag själv att hon skulle säga!)
Så, när jag blir mega stressad eller mega nervös över nått, tar jag nått bloss & det är borta!
Så, menar inget illa & dömer ingen, oavsett deras ställning till det här med rökning, men jag menar bara att alla är vi olika & alla har vi olika anledningar till att vi kanske måste röka eller måste sluta, även om vi är gravida. :)

Så, lyssna inte på så många andra, för det blir som sagt stressande, försök sluta & försök må bra samtidigt & gör du inte det, ett bloss någon gång ibland, får man väl ta då i så fall :)
 

Men, jag själv har rökt 2 paket om dagen förrut, & nu lyckats hålla mig i en vecka & sedan ta ett bloss, hålla mig en vecka & ta ett bloss, känner mig duktig & samtidigt mår jag bra :)
Vet att det uppskattas av min bebbe också!

Lycka till med rökningen!

prova naffsa på neijlikor (sådanna man har i apelsiner under jul) Det bedövar tungan lite grann så att röksuget stillar sig. Skulle också prova plåster och tuggumi. Det mesta är bättre än röken. Själv rökt och tackar gudar att jag lyckats sluta men det är tufft och man får nästan psykbryt. Lycka till gumman och klandra inte dig själv för mycket.

Tycker det här är ganska individuellt.. som sagt känner flera mammor som har både rökt och unnat sig dricka vin lite då och då. Skulle man följa ALLA råd o rön idag, vad som är farligt, vad som är nyttigt etc.. så skulle man helst svälta sig igenom en graviditet.. för är det inte det ena ämnet som är nyttigt, finns det ofta ett ämne som är farligt. För även om man följer tips o råd  o är NYTTIG, så kan det ändå hända någonting med barnet.

Ansvar, mognad har dock ingen ålder, för själv kommer jag bli Ensamstående mamma, efter 3,5 år stack den sk Pappan, med svansen mellan benen.. För att inte behöva betala underhåll, erbjöd han mig 2,500 kr.. ÄR det priset vad ett barn är värt, för HONOM var det och det bevisade för mig att han ALDRIG ÄLSKADE MIG!! Det sved, men det jag vet är att denna nya utmaning, erfarenhet, kommer jag att Älska och jag kommer bli Älskad mer än Jag någonsin blivit av en MAN!! Finns 2 sorters män:

KARL = Som kan ta sitt ansvar Oavsett Hur Gammal man ÄR!!

YNKRYGG = Precis som Det betyder Oavsett Hur GAMMAL man ÄR!!

__________________________________________________________________

SLUTLIGEN.. MAN LEVER EN GÅNG och Min åsikt är, ju mer försiktig man är med saker o ting, desto mindre immunförsvar kommer barnet ha.. för tänk på hur det var förr!! !! Fanns knappt ngt som hette pälsallergiker etc.

Däremot så är jag Totalt emot de som använder tyngre droger, som knark etc.. Det är oansvarigt!! !! !!

OBS!! Pappan MUTA 2,500 kr för att jag skulle göra ABORT?!?! Glömde skriva det..

förstår dej precis!!! ja är en lika "dålig" person som du, man måste vara i samma situation fär å förstå... verkar vara mycket få som gör det... KRAM

 Moonie snackar för övrigt skit. Mor rökte under alla sina fyra graviditeter och varken jag eller mina syskon har fladdermusöron eller tunna läppar.

Min sjuksköterska sa att det är bättre att fortsätta röka om det är så svårt att jag blir hysterisk när jag försöker. Knappast bra för fostret när modern har psykbryt, liksom.