"Bastu anses vara helt ok. Glöm bara inte att inte basta allt för varmt utan lyssna på din kropp. Drick mycket!" - niomanader.se

Så basta på du :)

Jag märker på bebisen när det är "nog", den börjar buffa och blir rastlös. Så jag brukar basta med kortare pauser emellan så att jag blir varm mer successivt. 
Och som sagt, drick ordentligt med vatten.