_Sofie_

5 _Sofie_

2684 visningar

Känner ingen hunger? :/ vecka 7

Hej tjejer, jag är gravid i vecka 7+3 och senaste veckan har jag inte känt någon som helst hunger :( har försökt få i mig lite mat men det är jätte svårt då hungern inte finns och blir illamående när jag känner lukten av mat :/ har ni några tips på hur man kan lösa det? Är jätte jobbigt att inte kunna äta något när man behöver det :( Är tacksam för alla tips!
5 Svar (äldsta svaret först)
  • 1

    HannaA

    5 HannaA

    Försök att äta kall mat?! :) typ olika typer av sallad och sånt, det brukar gå ner lätt och luktar inte någonting direkt heller :)
  • Om ingen mat funkar och du inte får i dig nog med näring så köp måltidsersättnings-festisar ! En sån innehåller näring motsvarande en hel måltid. Om du kanska kan få i dig två såna utöver det lilla du kan äta så får du i dig näring iallafall ^^ Dom är riktigt goda också. Dom är inte heller så värst mättande , så du behöver inte direkt vara hungrig för att kunna få i dig en sån :P Jag kör med sådana nu när jag mår illa och bara kan äta på kvällarna.

  • 3

    _Sofie_

    5 _Sofie_

    Hej tjejer :) jag tackar så hemskt mkt för era tips! Får testa mig fram så får vi se om något går ner :) kram
  • 4

    Smurfan90

    5 Smurfan90

    Jag levde på piggelin ända fram till v 11 typ ;) från v 6 jag hade jätte svårt o få ner något . Mådde illa vid tanke på mat. Ibland gick det ner fil oxå.
  • det enda jag kunde äta fram till ungefär vecka 18 var fil, melon och isglass och de gick ner men dock kom det upp igen men de enda jag fick ner i magen alls. gick ner 10 kg under denna tid, men huvudsaken är att bebisen får i sig de den behöver blir ju vi mammor som blir utan i dessa fall ;) 

    Undvik varmmat/ kryddstark och rekommenderar som sagt krämer, youghurt och sånt de brukar vara lättare :)