Vad är det du vill ha hjälp med?

Att bli gravid :)

Jag började titta runt efter lite olika "hjälpmedel" när det hade gått 3-4 månader utan lyckat resultat, men hittade inget som verkade fungera bra eller som ens var värt att prova.

Men i slutet av oktober slutade jag helt med koffein (inget kaffe, inget svart eller ens grönt te, ingen cola eller liknande) och i mitten av december fick jag det efterlängtade plusset! Kanske kan vara värt att testa? Vet inte om det fungerar eller om det ens fungerade för mig, men jag kan säga att jag mådde mycket bättre. Efter första veckan utan tre koppar kaffe till frukost, dvs. :p

Många hormoner behöver fett för att produceras i rätt mängd, så omega 3-olja kan vara ett bra kosttillskott. Finns i fisk och t.ex. linfrön, men kroppen har svårare att ta upp omega3 ur linfrön.

Lycka till =)