sprattolga

0 sprattolga

6373 visningar

Hur viktigt är det att äta "rätt"? vecka 19

Min kompis som har en son på 4 år sa till mej att äta det jag själv vill ha och tycker om. För bedisen tar upp det den behöver sa hon. Men min svärmor tjatar om att jag måste äta allsidigt. Å att jag har ont i magen iband p.g.a att jag inte äter som hon tycker jag ska. Jag tar vitamin å minerlar tabletter varje dag, som är anpassat för gravida kvinnor. Jag tror att jag får ont i magen ibland för det händer ju så mycket därinne. Bedden växer ju! För övrigt mår jag jättebra å bedden verkar trivas oxå. Nu undrar jag hur ni andra tycker å tänker kring detta?

1138 Svar (äldsta svaret först)
  • 1

    poureki

    0 poureki

    Ja de säger ju att man ska äta allsidigt och att man lägger grunden för barnets framtid redan nu.. Men jag vet med mig själv som annars äter väldigt bra och hälsosamt, frukt, grönt - helst organiskt, musli, fil, inte så mycket rött kött ect. att sen jag blev gravid har jag inte alls kunnat hålla upp min goda kost. Blir mycket mer pizza, choklad, kinamat och annat nu. Har ingen inspiration att varken laga eller äta mat. Har dåligt samvete (liite) för detta men som sagt i och med att jag äter vitaminer och mineraler, och bebisen mår bra, jag har inte gått upp i vikt i raketfart så känns det som att det är OK. Äter nu vad jag vill men försöker slänga in en extra frukt och en extra sallad till maten.

    Lycka till!

  • 2

    Soley

    0 Soley

    Klart det är alltid bra att äta allsidigt men är det så att man mår dåligt så får man ju äta det kan kan äta. Min läkare sa att om jag så bara kan dricka cola skorpor i några veckor så gör det.. sålänge man får i sig något. Våran kropp har ju reserver så det räcker för bebisen så den får det den behöver förklarade hon för mig.
    Men jag hade samma problem med min förra svärmor som försökte tvinga i mig "nyttiga" saker men fick mig bara att bli mera sjuk och kräkas ännu mer :/

  • 3

    sandras

    0 sandras

    Ät så att du själv mår bra.
    Du kan inte tvinga dig själv till att bara tex äta frukt & grönt, mår inte du bra så kommer inte du kunna njuta av graviditeten heller.

    Jag har ätit precis som vanilgt under hela min graviditet utan några problem.
    Både onyttigt och nyttigt, i början mådde jag illa utav skräpmat men nu i slutet är det desto godare i stället :)

    Har du ätit extra onyttigt en dag ät någon frukt eller något emellan bara, så har du i alla fall fått i dig något nyttigt under dagen, det brukar jag göra när jag får lite dåligt samvete :p