jag är hungrig/sugen på mat hela tiden och mår illa.
när jag äter mår jag toppen, men är rädd att ja ska gå upp lite väl mycket i vikt.
jag har så svårt o få i mig massa äpplen och morötter när ja e så sugen på macka med smör och pommes frites med dipp!!
har ni några tips på vad man kan äta ofta utan att gå upp allt för mycket i vikt? jag är bara i vecka 9+6 och har redan gått upp ett par kilon då byxor och bh:ar inte passar längre.
tacksam för svar!
kram lisa
Hej hej :)
Skönt att höra att det är fler än jag som frossar i allt!
Jag har gått upp ca 10kg redan och 6 av de kilona gick jag upp redan innan v 12. Så på 7 veckor hade jag gått upp de veckorna.
Haha i vissa fall tror jag bara att det är nyttigt att man lägger på sig lite extra kilon. Alla reagerar på att jag fortfarande är så "smal" och att jag "bara har mage" så i mitt fall gjorde det inget att jag gick upp lite extra :)
Ät det du vill och kom ihåg att det är få tillfällen som du får chansen att skylla på att du är gravid ;)
Kramis!
hehe jag har unnat mig allt i min väg ^^
känns skönt o veta att ja inte e ensam om att frossa i allt!!
jag har än så länge bara lagt på mig 2-3kg och hoppas det inte blir för mycke att träna bort sen när bebis kommit :)
inte för att jag har förväntat mig att ha någon tid att gå till gymmet efter att bebis har anlänt men man kan ju hoppas :)
Hehe, det nyttiga livet kan man ta sen ;)
Jag åt allt möjligt, det jag var sugen på. Jag gick upp allt som allt 15kg ungefär. 10 försvann direkt efter förlossningen ( mest vätska). försökta tänka på att jag hade min dagliga promenad, så då får man verkligen unna sig ;)
Jag hade lyckats att gå ner ca 9 kilo innan jag blev gravid men har haft som du, en hungerkänsla och bara varit sugen på lakrits, korv med bröd, pommes o.s.v. Nu har jag gått upp allt det där igen och avvikit från viktkurvan och är också rädd för att gå upp för mycket. Men det jag kommit fram till är att även om jag känner sug efter korv med bröd och gurkmajjo så försvinner det om jag istället tar något nyttigare, t.ex. en knäckemacka eller en frukt så försök utmana dig själv och trotsa suget =) Jag har även ont av foglossning men kör med motionscykel och hantlar 2-5 dagar i veckan vilket funkar fint. Kurvan börjar plana ut sig lite nu! Lycka till!
jag är i vecka 25 o har redan gått upp 11 kg, min barnmorska sa till mig att jag skulle ta det lite lugnare med sånt med för mycket socker, men det är lättare sagt än gjort då kroppen kräver det...innan jag blev gravid så åt jag jätte nyttigt och tränade med jämna mellanrum men nu så har jag foglossnig och klarar inte av mörkt bröd längre...
Men det är som ng skrev du är gravid och ska orka bära,föda och amma ditt barn! det kräver extra på kroppen..
att vara nyttig o allt det kan man ta sen :D njut av din graviditet :)