låter som du har en släng av magkatarr, det hade jag oxå, var även konstant hungrig. Omeprazil hjälper mot det. Mat som mättar bra är fågel,fisk, kött, ägg, välj tex lax som är fetare än vit fisk, kycklinglårfilen ist för bröstfilen, även den är fetare, ät mkt ost och smör, å andra mejerier, undvik lightprodukter. undvik snabba kolhydrater, de höjer blodsockret snabbt som sedan sjunker lika snabbt så du blir hungrig.
Ta tex lite turkisk yoghurt med bär som mellanmål ist för kanske fil och flingor som inte ger nån mättnad alls

ja litta magkatarr. köp magpiller o stilla din hunger litta :)