Alla
BabyBesvärBli gravidFörlossningenGravidÖvrigt
Ställ en fråga
Gravid Rapportera Prenumerera Rekommendera
Maho81

5 Maho81

9418 visningar

Galet ont i skinka och ben vecka 30

Jag är gravid i vecka 30 (29+4) och de senaste nätterna har jag fått så vansinnigt ont i höger skinka och i benen när jag sover, vilket gör att jag vaknar hela tiden och måste byta ställning. Så med andra ord sover jag inte alls bra pga det. Jag har fårt liiite ont i skinkan förut när jag gått i trappor eller ansträngt mig, vilket jag slutade med då. Jag antar att det är ischias (stava?) eller någon annan härlig gravidgrej jag har fått, men finns det något jag kan göra åt det? Sov med kudde mellan knäna i natt (väldigt bökigt!) men har lika ont nu ändå. Jag hoppas verkligen att någon kan hjälpa mig för det här gör grymt ont. =(
1414 Svar (äldsta svaret först)

  • 1

    SaganSomBlevSann

    5 SaganSomBlevSann

    Prova lägga dig på rygg på en matta (eller i ett lite halvfullt badkar) med böjda knän, vinkla sen benen från sida till sida så du rullar lite över bäckenet, då kan det i bästa fall hoppa rätt. Prova knyt en sjal runt rumpan för värme... Och prata med din bm om du kanske kan få riktig hjälp!
    Rapportera Rekommendera

  • 2

    Maho81

    5 Maho81

    Jag ska testa, tack! =)
    Rapportera Rekommendera

  • 3

    Princessjess

    5 Princessjess

    Oj oj, det är nu den tunga biten börjar ;) Jag har så jag med. började på ena sidan men nu är det på båda. Jag sover med 4 kuddar omkring mig instoppade lite här å där.. Min bm sa att det nog var för att allt mjukas upp i bäcken,höfter för att förberedas inför bebisens ankomst.. Foglossning.. bara gilla läget typ.. Ta det lugnt! <3

    Rapportera Rekommendera
Skriv ett svar