Folsyra minskar risken för att barnet ska få ryggmärgsbråck, det är det enda jag vet. Jag tar det iaf :)

jag tog hemofer plus och det hjälper INTE för att bli gravid, det är bara att det minskar chanserna för att barnet skulle få ryggmärgsbråck om du skulle bli gravid. bra att ta det när man planerar av den anledningen för man vet ju aldrig när det händer ;) sen ska du fortsätta ta det fram tills v 12.

jag fick bbörja äta det direkt efter mitt första vul, på burken står det förebyggande mot ryggmärgsbråck och jag äter 5mg/dag och det är vad dom rekommenderar också! =)

Det kan ju vara så att din mage får det tufft med järnet trots att det ska vara rätt milt. Prova isåfall enbart folsyra, ett litet tips bara.

Enligt niomånader.se:
Folsyra ska motverka att fostret drabbas av missbildningar såsom ryggmärgsbråck och vissa missbildningar i hjärnan. Folsyranivån hos 468 kvinnor som fått missfall jämfördes med 921 gravida kvinnor som inte fått missfall. De kvinnor som hade låg folsyrahalt löpte 50 procents högre risk att få missfall tidigt under graviditeten.

Folsyra finns naturligt i hög mängd i gröna bladgrönsaker som spenat och broccoli men finns även i brysselkål, rödbetor, rotfrukter, potatis**, bönor, linser, sallad, ägggula, bröd och frukt. I princip kan man säga att Folsyra finns naturligt i det mesta som är nyttigt. Det rekommenderas kosttillskott innehållande 500 mikrogram folsyra/folat och som säljs på apotek och i hälsokostbutiker om man inte kan öka med kosten. Och bör ätas 3 månader innan graviditet.

Finns massor att läsa om folsyra där, men vet inte om all information är korrekt.

I børjan av min grav køpte jag ett paket med tabletter før gravida! Superbra!! Man får i sig allt man behøver på en dag: folsyra, omega 3, blåbær och andra viktiga vitaminer och mineraler. Finns att køpa på apoteket. :) Men det kanske ær mer før nær man blivit gravid :/

Folsyra befrämjar även celldelning!

Jättebra att börja med det innan du blir gravid för att minska risken för ryggmärgsbråck =).
Tag en morgon och en kväll. Det brukar vara lagom. Det är ju dock järn i Hemofer plus också och det vet jag inte om du behöver just nu. Men om du ätit upp dom och fortfarande inte har blivit gravid kan du byta till sorten som bara heter Folsyra. En lila förpackning som också finns på apoteket. =)

Hemofer Plus är ett naturligt skonsamt järntillskott som innehåller både hemjärn och folsyra. Tillverkningen sker enligt internationell läkemedelsstandard (GMP).
Med ett intag av 3 tabletter uppfyller man väl rekommendationerna för folsyratillskott och når en effektiv dos av järntillskott för att bibehålla sina järndepåer. C-vitamin är tillsatt för att skydda folsyra mot nedbrytning och för att ytterligare öka upptaget av järn.

Dosering: 3 tabletter dagligen, för gravida: 3-4 tabletter dagligen. Tas i samband med måltid. Hela dagsdosen kan tas vid ett och samma tillfälle.

Innehåll per tablett: 150 mikrogram folsyra, 9 mg hem/icke-hemjärn, 20 mg C-vitamin.

Förvaring: Oåtkomligt för barn.

Biverkningar: Hemofer ger sällan några biverkningar eftersom hemjärn tas väl upp av tarmen.

Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar.



Hittade det från bodystore.com