Det låter ju som vettig kost helt enkelt. Men det man ska tänka på är att i kroppen finns lagrade gifter och de ska man ju undvika att frigöra under graviditeten. Läste nånstans att man ska ju absolut inte banta eller ens "hålla igen" när man är gravid. Rådfråga på MVC, de borde kunna ge dig ett vettigt svar. Kram Anna.

När jag var på inskrivning på mvc och hade lite funderingar kring kosten (allergier, utesluta laktos mm) rekomenderade min bm mig att ringa dietisten på min mvc. Tror att det är allra bäst att fråga någon som är expert. Min bm spännde ögonen i mig och förklarade hur viktigt de är att äta rätt för att få i sig alla viktiga ämnen samt motion. Jag trodde inte att det var så väldigt noga, men ack vad fel jag hade.

kram

Hej! Tror också du ska rådfråga med någon expert tex. dietist. Får jag fråga varför du måste pröva denna metod under graviditeten? Annars kanske du kan vänta tills efter. Kan iallafall tänka mig att du ska prata med någon så att du får i tillskott, tex kalcium som du får genom mejeriprodukter (om du inte väljer de laktosfria). Annars lät det väldigt hälsosamt. Hör och se vad dom säger. Lycka till!