besvär med järntab. vecka 17

Hej. när jag skrevs in hos min bm så togs ett hb på mig, som visades vara väldigt lågt ( 98 hade jag, ett bra värde ska ligga på 120-150 ) ingen överraskning direkt iom att jag har haft detta innan, men så sa min bm till mig att jag måste börja äta järn tab. Vilket jag har gjort nu i nån månads tid. Men jag mår skit av dem. Magen pajar helt. Jag får såna kramper så jag vet inte vad jag ska ta vägen, o ibland mår jag illa av dem oxå. Jag vet att man ska ta dem i samband med mat, men det hjälper ändå inte. Nu har det gått så långt att jag tar en tab. typ var 3 dag. Jag har talat med min bm om det. Hon sa att " det är att du försöker, men helst ska du ta varje dag ". Är det nån mer som har besvär med sina järn tab ? hur gör ni för att underlätta besvären, o kan det vara skadligt för fostret om man inte tar dem varje dag ?  tacksam för svar.

ps. tror tyvärr jag får äta skiten hela min graviditet, fick jag göra med min dotter, fast då tålde jag järnet bättre. ds