Har du en mortel så mal ner tabletterna, det är nog svårt att ersätta så mycket järn som tabletterna brukar innehålla.

okej. men det är en kapsell typ "gummi" det går ej att ta sönder det på samma sätt som en ipren typ

jag hade samma problem, man skulle ha 120 i värde men jag hade bara 70.  men mina tabletter var jätte små och jätte lätta att svälja! :)  finns andra än stora kapslar som du säger :)

duroferon heter dem :)

Kolla livsmedelsverkets hemsida. Tror de e slv.se.. Där finns förslag på vad man kan äta. Tycker du ska prata med din bm o höra om hon har nåt förslag på nånna andra järntabletter. Det är inget som skadar fostret, det får det som det behöver. Det går bara ut över dig själv.

kan prova järn i form av brustabletter, kanke det funkar bätre en andra. du kan fråga din barnmorska.

har oxå väldigt dåligt järnvärde, äter niferex men de hjälper inte så min bm rekomenderade att äta spenat, leverpastej, blodpudding, broccoli tex.. prova det :)

aha okej jag får nof prata med henne och se om hon har en annan lösning på vad jag kan ta bättre och prata med henne innan. ja niferexen tar jag med usch gud vad stora och obehagliga jag tycker dem är. kanske är lite mesig men men. ja sån mat som är bra som blodpudding och spenat det klarar inte jag av rikigt^^

tack för alla svar :)

Niferex kapslarna går att ta isär så man bara får innehållet som man kan hälla ut på en sked. Vrid på röda delen av kapseln så går den isär men var försiktig för innehållet ramlar lätt ur

Hejsan äter också dessa o hade samma problem, plus att jag mådde väldigt illa av dom men min barnmorska sa att jag skulle ta isär kapseln och bara ta grynen plus rikligt med vatten efteråt och det funkar jättebra för mig..

hoppas det funkar för dig med.. =)

Jag dricker blutsaft, eftersom ja måde jätte dåligt av tabletterna. de smakar inget gott men de funkar mycket bättr för mig