Förstoppning

Promenera, äta grovt bröd äta kiwi päron:) fråga din bm hon lär ha många förslag. :)

Plommon eller katrinplommonpuré. Russin funkar också om man inte gillar plommon.

Jag fick tips av min bm att dricka Laktulos. Finns att köpa på apoteket och det dricker jag varje dag (25ml), det hjälper mig!

Att äta mycket pepparkakor ger laxerande effekt :-) Annars alla andra förslag som redan är givna.

Jag tar också laktulos varje dag och ser till att dricka mycket vatten, äta fibrer och motionera. Det är så jobbigt när magen inte fungerar som den ska...

Jag fick tips här på blimamma, jag tar 1/2 dl linfrön i ett glas vatten, låter det stå en kvart eller så och dricker. Dricker det varje dag nu och min mage är som den ska när jag dricker det :)

Min bm sa till mig att äta/dricka en matsked rapsolja om dagen,hon tipsade också om att köpa något "bulk" medel på apoteket som hjälper magen komma i form :) Och om man inte vill "äta" olja så kan man ju olja in sallad tex om du äter det :)

tack för alla svaren:) nu har jag lite att prova:)

Det finns linfrötabletter på hälsokosten. Min mamma rekommenderade det till mig. Lycka till! Kram Carro