Folsyra

Börjar man äta dem ett par veckor/månader INNAN graviditeten och äter dem till ca 12:e grav.veckan så skyddar de barnet mot ryggmärgsbråck. Därefter har de ingen effekt på just det. Dock är det bra att äta dem under hela graviditeten då folat/folsyra är cellnybildning, barnets utveckling och mammans blodgivning bl.a. Du kan äta upp de du har och därefter se till att du får i dig det genom kosten istället :)

ät gärna folsyra genom hela graviditeten och lägg till kalktabletter själv har jag hittat calium tabletter bra mot skelett tänder och muskler det tar jag och folsyra d vitamin och kalk tog jag innan jag hittade calium.

Finns bra gravid vitaminer på apoteket som innehåller alla de ämnen som bebis behöver. Dem kan/bör man ta hela graviditeten. Använder dem själv, funkar toppen :) kram.