Börja träna igen?

Då de känns bra kan du börja prova och känna efter vad din kropp orkar. Jag gjorde kejsarsnitt och började promenera på en gång, då hon var 4 veckor började jag springa och då hon var 6 veckor kunde jag träna lika hårt som innan. Men då hade jag ju ett operationsärr att ta hänsyn till. Så bara att känna efter vad som passar dig :)

oh så underbart då börjar jag prova mig fram nu så smått :) tack för svaret

ja ta de bara lugnt först så du imnte känner något skit efteråt , jag tro att man inte fick lyfta tugnt på fyra veckor eller något sådant sa BM till mej på BB. Inte handla eller så men ja fick bära bebis