Banta vid amning?

Alltså du kan väl banta vid amning men risken finns att mjölken sinar. Eller så kan du eller bebisen få i sig för lite näring eftersom nutrilett etc är balanserat så man precis ska klara det dagliga intaget av vitaminer och mineraler men när man ammar så går mycket åt till mjölken och bebisen. Skulle inte rekomendera det :/

När man bantar frigörs de gifter man har samlat på sig och går över i mjölken. Det vill man ju inte. Jag har bara tagit bort allt socker och vitt vetemjöl men äter när jag är hungirg. Vill inte heller att den lilla mjölken jag har skall sina. Grattis till det kommande bröllopet :) Ps skrev precis om vikthysteri i min blogg ;) www.keeya-keeya.blogspot.com Kom ihåga att skönheten inte sitter på ytan utan du kommer att stråla på bröllopsdagen ändå för du kommer att känna dig som världens lyckligaste.

Nutrilett och liknande produkter är som du säger sammansatt med de näringsämnen kroppen behöver, men inte i den mängd en ammande kvinna behöver. Sätt dig och läs innehållsförteckningen så ser du dessutom Att det bara består av en massa konstgjorda ämnen - kanske inte vad en bebis behöver börja ditt liv med att få i sig. Därför rek. tillverkaren inte dessa produkter till gravida eller ammande. Gå ner i vikt kan man göra men går man ner för fort så frigörs alla gifter som lagras i fettet och övergår i bröstmjölken, därför är det bäst om det inte går för fort. Men äter man bra kan man naturligtvis träna och tajta upp sin kropp ändå, sen får man ju göra bedömningen hur hårt man vågar banta. Lycka till, din bröllopsdag kommer att bli fantastisk med eller utan ett par extra kilon! :)

Tack för era svar:) jag har inte bantat innan har inte behövt så därför lite nyfiken. Jag ammar inte på heltid för jag har förlitte mjölk så barnmorskan råde mig att ge ersättning efter att fylla upp. Jag tränar det jag hinner jag går en timme om dagen efter jag har lämnat den stora på dagis. Ja vi får se men jag jobbar på att gå ner för trivs inte i min kropp som den är nu. :) men ja då är det ju inte bra om man tar mindre portioner för då blir det oxå mindre mjölk. Aj det löser sig:)

Nutrilett innehåller inte ens i närheten av så mycket näring en ammande kvinna behöver, och det är bara en av anledningarna till att det är skadligt för barnet - för lite näring och fett i mjölken. Dessutom ska man inte gå ner mer än max ca 0,5 kg i veckan för att inte miljögifter i fettvävnaden ska frigöras och hamna i mjölken. Till sist så kan mjölken sina om kroppen får för lite näring. Jag tycker du ska äta sunt istället, och se till att röra på dig - simma, cykla, gå :) Amningen i sig kräver också mycket energi, ca 400-800 extra kcal per dygn ;) Du kommer vara vacker på ditt bröllop oavsett några få kilos egenupplevd övervikt :) Hoppas ni får en fantastisk dag!

Ok tack för svar då vet jag:) då får jag väl va en tjockis på bröllopet. Klänningen passar i allfal. Men jg känner mig inte så vaket för jag trivs inte i min kropp nu, gick bara upp15kg under graviditeten och har 5kg kvar men jag har mage men det är väl för det är andra barnet. Jag grå redan en timme rask takt och jg äter inte godis längre så jag försöker ju på det sättet oss men tänkte att om man kunde skynda på det hade det varit toppen. Men nu får jg vänta till efter amningen Isåfall:)

bara amning i sig själv är en effektiv bantningskur. Eftersom kroppen gör av med mycket fett m.m för att bilda mjölk å då går man även ner i vikt

Nutrilett innehåller bara socker och konstgjorda kemiska tillsatser. Undvik att äta bröd, pasta, ris, potatis etc och ät dig mätt på riktig mat, kött, fisk, ägg, smör, ost, nötter, bär och grönsaker (ej frukt, frukt är bara socker) Jag gick ner 14 kg på två månader så :) Då får man all näring och vitaminer/mineraler kroppen vill ha. Fick dessutom mer och fetare mjölk samtidigt som kroppen blev mindre :)