AJ!Nerv i kläm. vad göra?
JVS · Ställd 2013-01-19 · Uppdaterad 2026-09-16
3 svar
Svaren sorteras efter hur hjälpsamma andra tyckt att de var.
Låter som ischias tyvärr, streck ut rump muskel när det bränner till. Värst är det när det är kallt ute. Kämpa på :)
Anmäl innehåll
Jag har haft ichias problem sedan vecka 18. I borjan var det latt att stretcha men nu kan jag inte stretcha langre for magen ar for stor. Vi har nagot som heter Icy/Hot har som man kan massera in och det hjalper i nagra timmar. Ga in pa youtube och kolla upp hur man stretchar ichias. Hoppas det blir battre snart!!!!
Anmäl innehåll
Blir att vänta ut det. När bäckenet vidgat sig lite så släppte det iaf för mig, men inte helt tyvär. Men tillräkligt för att kunna bli någelunda "normal" igen :)
Anmäl innehåll
Svara på frågan
Du måste vara inloggad för att svara. Logga in