Mer i kategorin Nyheter | 
En balanserad viktuppgång under graviditeten är önskvärd, inte bara av kosmetiska skäl, men också för att för stor eller för liten viktuppgång kan medföra tillväxtavvikelser hos fostret. Dessutom kan överdriven viktuppgång öka risken för andra medicinska komplikationer under graviditeten, så som högt blodtryck och graviditetsdiabetes.
Vilken viktuppgång som är lämplig varierar från person till person, och beror till stor del på om man var över-, normal- eller underviktig innan graviditeten. Generellt kan sägas att smala/underviktiga personer bör gå upp mer än personer som var normal- eller överviktiga innan graviditeten inleddes.
BliMamma presenterar nu
ett verktyg som kan användas för att ge en ungefärlig riktlinje om vilken viktuppgång som är önskvärd för just dig. Verktyget bygger på vetenskapliga publikationer, men som vanligt är det alltid lämpligt att rådgöra med sin barnmorska eller läkare innan beslut tas om eventuella förändringar i diet och motion.
Länk till
Viktkalkylator för gravida.
Skriv en kommentar
