Inloggade medlemmar: 1519 gäster
Jag vill använda sajten anpassad för... laptop/dator mobil/surfplatta

Huvudmeny

Mer i kategorin Gravid |

Kräftskiva - vad kan jag som gravid äta?

Nu är det snart säsong för den traditionella kräftskivan med allt vad det innebär i matväg. Huvudrätten är så klart kräftor, och frågan är då - kan man som gravid äta kräftor utan risk?

Svaret på den frågan är enligt Livsmedelsverket "ja". Kräftor går alldeles utmärkt att äta under graviditeten, fast god livsmedelshygien gäller som vanligt, och det är extra viktigt för den som är gravid.

Kräftor och skaldjur är rika på  vitamin D, jod och selen, vilka är viktiga näringsämnen när du är gravid.

Det är vanligt med alkoholhaltiga drycker  på kräftskivor, men dessa ska man naturligtvis helt undvika när man är gravid. Om man ändå vill "känna sig lite festlig" så finns det alkoholfria öl och viner som man kan prova. Tänk dock på att även om de kallas alkoholfria så finns det fortfarande lite alkohol i dem, så undvika att dricka stora mängder.

I övrigt gäller de allmäna råden för gravida, god hygien, skölj frukt och grönt och använd färska matvaror.

Det finns 10 kommentarer till denna artikel

  1. Postades 2012-08-13 11:19:07
    Zolko:s avatar

    Gäller det även kräftor som är fiskade i Vättern?

  2. Postades 2010-08-26 19:05:42
    neeevalainen:s avatar
    superduper, för kräftskivan får man absolut inte missa!!
  3. Postades 2010-08-20 21:23:50
    Gäst
    Ååå vad bra jag som är så himla sugen på kräftor :)
  4. Postades 2010-08-18 11:31:50
    Ewelinamedw:s avatar
    Vad bra =) Jag som älskar kräftor =)
  5. Postades 2010-08-08 07:33:21
    sibben:s avatar
    men kan man äta kräftor som man fiskat själv eller vad?
  6. Postades 2009-08-24 16:10:53
    happy_me666:s avatar
    Kryddad mat :)
  7. Postades 2009-08-11 10:27:51
    Gäst
    www.google.se
  8. Postades 2009-08-11 07:01:39
    winterbaby:s avatar
    Kolla på livsmedelsverket under kostråden för ammning, då får du veta :-)
  9. Postades 2009-08-07 14:59:49
    anirac1:s avatar
    Jag tror d går bra å äta samma. Jamenar om man kan äta när när man är gravid då får ju barnet d redan så d borde inte vara ngt problem när man ammar
  10. Postades 2009-08-07 14:50:43
    Butterfly74:s avatar
    Vad ska man undvika att äta när man ammar??

Skriv en kommentar

Namn

Email

Kommentar


För att visa att detta meddelande inte autogenererat, ange vilka bokstäver som visas

Går det inte att läsa? Klicka här för att byta.