Ta en dag i taget och tillåt dig vara ledsen och sörja förhållandet och hans handlingar efteråt. Du kommer att vara en likabra mamma ändå. Det finns tyvärr ina genvägar. Har du någon i din närhet som kan hjälpa till?
<3
Jag håller med Bumbi. Du får vara ledsen och jag tror det är viktigt att du släpper ut dina känslor och låter dem komma för att ha plats för glädjen och lyckan i ditt barn. Hade jag bott nära skulle jag erbjuda min hjälp, kanske avlasta lite men du bor lite långt bort. Kanske har du någon i din närhet som kan hjälpa till lite. Kanske någon kan ta henne över natten så du kan få sova ut lite? Eller över dagen så att du bara kan gå och ta en kaffe i en park själv. Försök hitta tid att göra något själv, det behövs det också! Lycka till vännen!