Ilningar och sammandragningar vecka 35
I eftermiddag och kväll har jag haft mycke ilningar bakom blyhdbenet och neråt och sammandragningar känns ibland som om lillen trycker mot rumpan. Vad betyder det? På morgonen kändes det som mensvärk, men det har gått över nu. Har ni några tips på vad jag kan göra så ilningarna och sammandragningarna minskar eller? Antar att det bara är livmodern som förbereder sig eller nå sånt inför förlossningen :)
Någon som har nå tips? är i v 34+6 nu.
5 Svar (äldsta svaret först)
-
Bada, vetekudde o vila!
-
Vila hjälper mig ibland. Varmare bad eller dusch! När det ilar och är obehagligt kan det hjälpa att stå på alla fyra ett tag så kan det släppa, ett tips jag fick när det började ila för mig :)
-
Har inget badkar tyvärr, men en varm dusch hade varit skönt :) Tack för tipsen:)
-
Platta ut en blöt handduk och lägg i en påse, stoppa sedan in det i ett örngott. In i micron! Efter några minuter har du en varm värmedyna! (inte lika tungt som vetekuddar, jag fick en massa såna omslag på förlossningen och bb)
-
Oj.. Tackar :)
