Huvudet neråt? vecka 32

Sist jag va hos barnmorskan så sa hon att min tös låg med huvudet neråt men det kan hända att hon flippar runt. då är min fråga hur man vet att hon fortfarande ligger med huvudet neråt? för saken är det att det spänner till i underlivet när jag ska resa mig från till exempel från liggandes till sittandes.