VanessaH

4 VanessaH

2831 visningar

Är det farligt för barnet att jag bara äter en gång om dagen? vecka 10

Jag äter bara 1 gång om dagen och det är någon gång mellan 18.00-20.00 och jag undrar om det är farligt för mitt barn att jag äter så sällan?

6 Svar (äldsta svaret först)
  • 1

    EmmaMio

    5 EmmaMio

    Det är nog värre för dig än för barnet skulle jag tro :/ försök få i dig frukost och ett mellanmål minst också, annars kommer din kropp inte orka med graviditeten.

    lycka till *kram*

  • Ja det är det, jösses ett mål om dagen är ju på tok för lite! Det är viktigt att äta och att äta regelbundet! Frukost, lunch, middag samt 1-2 mellanmål.

  • Varför äter du bar en gång om dagen? Det är ju aldrig bra om man äter så sällan, vare sig man är gravid eller inte. Du har ju ett växande liv inom dig och borde äta minst 3 riktiga mål om dagen!

  • 4

    VanessaH

    4 VanessaH

    Jag har alltid bara ätit så lite sedan jag bantade för 3 år sedan, har inte mått alls dåligt av det innan (gör det absolut inte för att "banta" längre)... Men om det är farligt för barnet får jag börja äta! Tack för svaren :)!

  • 5

    EmelieH

    5 EmelieH

    Det är väl aldrig bra att äta så lite även om man är gravid eller inte???

  • 6

    Morran

    3 Morran

    Generellt sett behöver man ju få i sig visst mycket kalorier - ungefär det kroppen förbränner för att hålla sig igång - varje dag. Generellt sett anses det också bra att sprida ut kaloriintaget över dagen, inte minst för att hålla blodsockret på en jämn nivå. Jag har aldrig läst eller hört att dert finns några som helst fördelar med att äta en enda gång per dag, snarare tvärtom.

    I vår del av världen där få kvinnor är undernärda svälter inga barn i magen, vore det så skulle inga barn födas i fattiga länder t ex i Afrika eller Asien. Som någon säger här ovan får bebisen det den behöver - men du själv kan bli lidande förr eller senare. Och du är ju inte helt oviktig! En mamma som mår bra både fysiskt och psykiskt är förstås det bästa, och förr eller senare behöver du nog lite mer än ett mål om dagen. Så åtminstone ett par mellanmål per dag skulle nog inte göra  någon skada!

    Lycka till!