Mjölk har hjälp mig väldigt mycket, iallafall mot halsbrännan. Dricker nästan en liter varje dag. När magen sjunker sen så släpper det också. Håll ut!

testa sötmandel det hjälpte för mig.

Mot halsbrännan har jag inget knep mer än medicin, BM sa att det var lungt med vissa mediciner som finns på apoteket och att det bara var att fråga där om jag var osäker. Led verkligen av halsbränna förra graviditeten och i början av denna. Annars så är det bara att halvligga när man sover, så du nästan sitter upp men inte helt. Att inte äta så mycket fram mot kvällen och små portioner så att du inte riktigt blir mätt varje gång (så mindre mål mat men oftare är att rekomendera). Glöm stark mat, lök, paprika, juice och en del annat. Finns endel bra tips på nätet om mat man bör undvika :) Allt blir bättre när magen sjunker ned, håll ut.

Mjölk är något jag rekommenderar mot halsbrännan..

GAVISCON flytande är det bästa jag tagit! Det försvinner direct och håller sig borta. Brukar ta en hutt på kvällen hjälper hela natten. Halvsitt eller på sidan med en kudde under magen. Man får pröva sig fram. Som Sara. sa så blir det bättre när magen sjunkit. Lycka till!

Håll ut, det släpper som sagt när bebben sjunker ner. För mig hjälpte verkligen att knapra sötmandel och undvika socker. jag fann det skönt att stå på alla 4 och titta mot magen sk hunden i gravidyoga. och att ligga ner med överkroppen högt upp pallad med kuddar.