Inloggade medlemmar: Smurfan90, crazyangel, Mamma_Sandra, Faith, 510 gäster

Get Adobe Flash player

Experten svarar

Frågor

Ridning

Hej! Tänkte höra en experts svar. Jag rider en ggr/vecka på ridskola o just fått reda på att jag är gravid. Hur länge tycker du att jag kan fortsätta med ridningen utan fara för barnet?

Se svar

Frågan ställdes av Lexie91 71 dagar

Kan jag rida under sen graviditet?

Hej! Jag är nu i v 39+0 och undrar om det är skadligt för bäbisen att jag rider? Jag tar ju inga risker vid ridningen utan rider mycket försiktigt. Lite träning på banan och lite i skogen. Jag jobbar även fortfarande och får mycket kommentarer att  jag fortfarande jobbar och rider.

Se svar

Frågan ställdes av Natascha 76 dagar

Julfest!

Jag är gravid i Vecka 36+4 och nästa skall vi på julbord med killens jobb..Det är väll inte farligt för bebisen, Jag och killen skall givetvis inte dricka något(skulle aldrig riskera mitt barn pga det)utan gå dit och äta och umgås det kan väl inte göra något för bebisen?! 

Se svar

Frågan ställdes av M.p.v 84 dagar

Gåstol

Min son är 3 1/2 mån, men väldigt stadig (kan stå om man håller honom i ena handen). Vi fick en gåstol i present. Han har fått prova och han älskar den. Från vilken ålder är den ok att använda och hur länge åt gången? Kan det vara skadligt att låta dem använda den för tidigt och i så fall på vilket sätt?

Se svar

Frågan ställdes av momy-78 115 dagar

Ålder o annat

Hej! Jag har en del frågor om barn och leksaker.För vilken ålder passar vilken leksak? vad e det som stimulerar t.ex. en nyfödd? Vad ska man tänka på när man ska köpa leksaker med tanke på vilka som e skonsamma för ett barn att suga o gnugga på? Är det något speciellt märke du rekommenderar? Tack!

Se svar

Frågan ställdes av Doody 4 månader

gravid v.5

Hej!

Jag är rätt så otränad, motionerar inte regelbundet och sitter mkt stilla eftersom jag studerar.

Jag är 24 år och har en dotter på två år. Efter henne promenerade jag mkt och försökte hålla igång och gick sedan ner till min normalvikt igen,61kg.

Efter ett år började jag att träna på gym, men bara några få månader (2 ggr/v) pga. att jag blev sjuk två månader (öroninflammation) och sedan inte kom igång igen...

För en månad sedan köpte jag äntligen ett träningskort för att komma igång på riktigt igen. jag har tränat iaf en gång i veckan, men skulle vilja ha ork och tid till mer.

När jag nu fick reda på att vi väntar vårt andra barn,,så vet jag inte riktigt hur jag ska fortsätta träna??? jag kan alltid promenera, men jag vill ju utnyttja mitt träningskort för att gå på pass och gym.

Vad bör jag undvika? Vad bör jag satsa på? Ska man undvika jympa med hopp? sit-ups?

Såå tacksam för ett svar ;) Kramar Maria

Se svar

Frågan ställdes av maria.87m 4 månader

Går snabbt ner i vikt. Hur ska jag göra för att undvika

Jag har alltid haft jätte stora problem med att gå upp i vikt, innan graviditeten stod jag på 45 kg cirka. Och nu har jag gått upp 12-14 kg. Men jag är rädd att jag ska  tappa i vikt efter förlossnigen, hur ska jag göra för undvika det.

När jag har vart sjuk kan jag gå ner 2-3 kg och det tar ett tag och gå upp. Har alltid kunnat stoppa i mig i princip vad som helst. När jag stod på 45 så var det så att jag "skämdes" för min kropp och fick höra att jag var tannig och tunn. Men trivs bättre med kroppen nu.

Tacksam för svar

Se svar

Frågan ställdes av zenita 5 månader

träning efter förlossning.

När kan man börja träna efter förlossning?? Vilka övningar rekomenderar ni? Har en väldig svank, vilka ryggövningar är bra ? När kan man börja gå långa, relativt snabba promenader?

Se svar

Frågan ställdes av Josefine91 5 månader